Passeggiata
Possiamo pensare a come trascorrere il nostro tempo libero e goderci diverse attività come leggere, dedicarci all’interior design, suonare uno strumento musicale o giocare ai videogiochi. Queste sono attività piacevoli, ma a volte potremmo desiderare qualcosa di più stimolante. Ad esempio, potremmo provare a leggere 100 pagine in un’ora o comporre una canzone in 30 minuti. Potrebbe essere difficile, ma accettare queste sfide può aumentare il divertimento e migliorare le nostre capacità in quel determinato campo.
Naturalmente, ci sono diversi livelli di sfida. Ad esempio, potremmo provare a camminare lungo una linea sottile da un punto A a un punto B. Tuttavia, chi cerca un’avventura più intensa potrebbe sfidare i propri limiti sulla cima del Morro dos Cabritos in Brasile, a 1.257 metri sul livello del mare.
