Gélatine emballée
La gelée et les autres gélatines emballées peuvent sembler être une délicieuse collation de l’après-midi. Elles peuvent sembler être le dessert parfait lorsque vous n’avez pas envie de vous faire mal aux dents. Cependant, c’est l’un des pires choix de desserts que les personnes de plus de 60 ans devraient éviter. Ces collations contiennent de nombreuses saveurs artificielles et beaucoup de sucre, ce qui est mauvais pour vous. Mais ce n’est pas tout. Les arômes artificiels contiennent des éléments appelés agents cancérigènes. Combiné à la gélatine, cela peut entraîner de graves problèmes métaboliques, comme une prise de poids.
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Les collations à la gélatine sont bien meilleures si vous les faites vous-même à la maison. Vous pouvez ajouter des jus de fruits naturels et éviter les mauvais arômes artificiels que l’on trouve dans la gélatine emballée.
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