爆笑地下鉄ハプニング集！見逃し厳禁の面白エピソード

ラッシュアワーでもご機嫌な赤ちゃん

いやはや、誰が想像したでしょう？ ヨガのポーズは適切な場所で行うべきもの。でも、この愛らしい母子の瞬間は？ 全くもって無害！ ちなみにこの女性は、アレック・ボールドウィンの妻、ヒラリア・ボールドウィン。彼女はヨガインストラクターで、インスタグラムでヨガのポーズをシェアするのが好きなんです。

ここで紹介されているポーズは、アーナンダ・バラーサナ、別名「ご機嫌な赤ちゃん」のポーズ。このポーズは、優しさと穏やかさを重視するため、赤ちゃんによく用いられます。そして、すべての身体活動と同様に、心と体を向上させます。ラッシュアワーにもかかわらず、質の高い時間を過ごすなんて、なんと素晴らしい方法でしょう！